yediğime içtiğime dikkat ediyorum ve fark ettiğim değişiklikleri kayda değer buluyorum
11 Haz 2011
ne yedim belli değil
Etimi pişirdim, içinde yumurta ihtiva ettiği söylenen makarnamı haşladım, ki makarnanın miktarı fazla değildi. Yanında yeşillikli ve market karışığı salatam, havucum ve domatesim vardı. Oturup yedim bunları. Öyle acele etmeden yedim ama, yavaş yavaş. Yine protein zenginlikli, ama bu sefer günlerdir uzak durduğum karbonhidrattan da biraz aldım. Aslında uzak durmak ya da kaçmak gibi isteklerim yok. Normalde karbonhidratı makarna ya da pilav gibi hızla şekere dönüşebilen mamüllerden değil de bakliyatlardan alabilsek süper olacak. Ancak yalnız yaşadığım için tencere yemeği konseptine bayağı uzak kalmaktayım ve bu yüzden bakliyatlarla aram açık. Yine bir şekilde afiyet oldu!
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder